|
Вьющаяся лиана, произрастающая в Бразилии и Уругвае, снискала себе славу благодаря плодам, точнее лилово-коричневые или черные семенам. Семена гуараны содержат 4-6% кофеина, крахмал, смолы, дубильные вещества, сапонины, танины. Высокое содержание кофеина в сочетании с танином и определяет благотворное действие гуараны на организм.
Как известно, кофеин тонизирует центральную нервную систему, улучшает память, ускоряет протекание обменных процессов, в частности липидного обмена, стимулирует мышечную активность, снимает спазмы сосудов. В семенах гуараны присутствует значительно больше кофеина, чем в кофе или же в чае. В препаратах гуараны кофеин действует мягко, усваивается постепенно, поскольку танин замедляет всасывание кофеина в желудочно-кишечном тракте. И если действие чистого кофеина ограничивается 2-4 часами, то семена гуараны работают в течение 6-8 часов. Кофеин также подавляет чувство голода. Во время физических нагрузок он заставляет организм использовать жировые отложения в качестве источника энергии.
|
